Wellness News
-
2019-11-05
常腰酸背痛，護腰有用嗎?
常腰酸背痛，護腰有用嗎? 長期久坐、姿勢不良或彎腰提重物，讓您腰痛難耐了嗎？此時就要靠腰部守護者-護腰，幫忙支撐腰部肌肉，藉此緩解疼痛，但在購買並使用護腰時，要先留意以下3個小撇步喔！ 1.購買時挑選護腰的鬆緊度，以不影響呼吸與感覺舒適為原則。 2.使用護腰可以對腰椎及腰部軟組織提...more
-
2019-10-26
沒吃完的藥 該怎麼辦?
沒吃完的藥品該怎麼辦? 當您發現家中有沒吃完或過期的藥品，該如何處理呢？為了避免污染生態環境，食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特地彙整兩招數，讓您正確、輕鬆地清理家中剩藥。 ⑴ 如何決定藥品是否要丟棄? 處方藥 — 應遵照藥袋標示或醫囑服用完畢，餘藥宜丟棄。 ◎處方藥是要...more
-
2019-10-20
憂鬱不是非"藥"不可 只要找對解方
憂鬱不是非”藥”不可 只要找對解方 根據衛生福利部（以下簡稱衛福部）統計，臺灣的憂鬱症盛行率約占總人口8.9％，大約有200萬人符合憂鬱症狀，但很多人擔心被貼上標籤，或要吃抗憂鬱藥而不敢就醫。對此，藥師郭建宏強調：除了吃藥之外，越早察覺自己有憂鬱傾向，透過非藥物方式調整現況與情緒，就能早日跳出憂鬱漩渦。 ...more
-
2019-10-13
氧氣機使用大小事
氧氣機使用大小事 心、肺功能不佳的患者有「氧」了！氧氣機又名氧氣製造機、氧氣濃縮機，為第二等級醫療器材，其可將環境中的空氣通過分子篩（molecular sieve）分離出高濃度氧氣，供給患者，讓患者維持正常的血氧濃度。 市售的氧氣機可分為攜帶型和家用型，可提供每分鐘2-10公升，濃度介於90%至96%的氧...more
-
2019-10-06
洗髮精含矽靈會傷頭髮? 你要知道的事
洗髮精含矽靈會傷頭髮? 你要知道的事 「矽靈洗不掉，會影響毛髮吸收養分」、「矽靈會阻塞毛囊，導致禿頭」，許多消費者誤信網路謠言，對此，吉田診所皮膚科醫師郭玉玲強調：矽靈沒有好壞之分，只有適不適合！ 在因頭皮問題就診的患者中，除了本身體質造成的脂漏性皮膚炎外，大多數都是油脂分泌旺盛，或頭皮悶熱流汗合併抵抗力下...more
-
2019-09-30
精準醫療 檢驗指引報您知
精準醫療 檢驗指引報您知 您知道什麼是精準醫療（個人化醫療）嗎？與一般血液生化檢驗、診斷、給藥或手術的傳統醫療處置方式差異在於，精準醫療是針對特定個體或族群，執行較精準的醫療處置，是因考量到部分個體或族群身處環境、生活型態或基因等因素差異，對於某些醫療處置不見得有效，進而發展出的醫療方式。 至於精準醫療該如...more
-
2019-09-23
對症用藥止腹瀉
對症用藥止腹瀉 您聽過「德里肚」（Delhi Belly）嗎？臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師解釋，這是旅行者腹瀉（Traveler's Diarrhea）的俗稱，主要是在旅行時出現腹瀉症狀，日常生活也會發生。腹瀉時會減少養分、水分的吸收效率之外，還可能因腸胃不適影響行動力和心情，有些腹瀉若不即時處理，可能變成大問題...more
-
2019-09-10
抗痘3「藥」訣!
抗痘3「藥」訣! 夏季高溫悶熱，當日曬、汗水、高溫和溼氣刺激皮膚時，很容易就因皮脂分泌旺盛，冒出許多惱人的痘痘，該如何預防面皰或治療痤瘡（青春痘）呢？食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特地彙整出三大類相關產品： (1) 特定用途化粧品 市面上常見宣稱預防面皰的化粧品，常見的成分以水楊酸（sal...more
-
2019-09-16
安眠四「藥」點。
安眠四「藥」點 失眠幾乎快變成現代人的文明病！許多人長期飽受失眠困擾，因睡眠品質不佳導致精神不濟，嚴重影響白天的學習及工作效率，有時需要服用安眠藥物。 安眠藥又稱為鎮靜安眠藥（Sedative-hypnotics），除了縮短失眠患者進入睡眠的時間、減少睡眠中斷次數、延長睡眠持續時間；也可舒緩患者恐懼、緊張、...more
-
2019-09-02
傷口除疤這樣做
傷口除疤這樣做 「凡走過必留下痕跡，若傷過恐留下疤痕！」傷疤是許多人的夢魘，除了影響外觀，還可能會痛、癢。如果只是表皮損傷時，不太容易留疤；但若傷及皮膚核心—真皮，難免會留下永久的印記。對此，彰化基督教醫院皮膚科邱足滿醫師表示，此時就要妥善照顧傷口，盡快讓它復原，不想留下明顯的痕跡，就要做到以下的除疤祕訣喔！ ...more
