左旋精胺酸之問與答  

Q1：有關左旋精胺酸(L-arginine)?

A：精胺酸亦稱為左旋精胺酸(L-arginine)，為20種胺基酸的其中之一，在正常情況下人體可自行合成轉化而產生L-精胺酸，而胺基酸是構成蛋白質的基本單位，因此經由飲食的攝取，例如牛肉、雞肉、豬肉、魚、雞蛋、奶類及其製品、堅果、榖物、豆類、菇類等富含蛋白質之食物，為左旋精胺酸的最佳補充來源。
但於嬰幼兒期或在壓力、生病、受傷或手術等身體有健康受損等特殊生理狀態時，人體的一些胺基酸會有低下之情形，而需再額外補充以進行調整，因此左旋精胺酸被歸類為「半必需胺基酸」（Semi-essential amino acid），又稱「條件式必需胺基酸」 （Conditionally essential amino acid）。
因此人體在某些特殊生理狀態下，L-精胺酸會需再額外補充，此時若只靠身體的自行合成製造會有不足的情形產生，此時若能適時補充其需要量就非常的重要。

Q2：有關一氧化氮(nitric oxide，NO)之作用?

A：一氧化氮是一個小氣體分子（分子量為30），人體本身即有一氧化氮，其扮演著訊息傳遞的調節作用，但隨著年齡增長，人體所自行製造的一氧化氮會逐漸減少，因此亟需再藉由額外補充以維持體內機能之正常運作。
經研究證實左旋精氨酸(L-arginine)，為人體內EDRF之合成前驅物，科學家發現於L-精胺酸之補充後，經由一氧化氮合成酶(nitric oxide synthase,NOS)之作用，其可增加體內一氧化氮的生成而廣泛作用於各組織，其扮演著重要的生理機能調節功能，故能有助於身體健康的維持作用。

Q3：有關補充左旋精胺酸之應注意事項?

A：在補充左旋精胺酸時，於一般建議食用量之攝取，大多數人不會有產生副作用之情形，但若因某些特殊體質或疾病時，其對於副作用有任何疑慮時，建議可先諮詢主治醫師後再做考慮補充，以下是補充L-精胺酸應注意之相關建議事項：

1. 有特殊疾病者，應請諮詢個人主治醫師或藥師之建議再補充食用。
2. 孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒或孩童，因安全性考量，建議避免使用。
3. 手術前兩週請先暫停食用，因為L-精氨酸可能會對血壓有所影響。
4. 服用降血糖、降血壓、降膽固醇或抗凝血劑藥物期間請謹慎食用，請勿與精胺酸同時使用，以避免藥物干擾。
5. 過敏、氣喘症狀、消化道潰瘍、服用血管擴張藥物者，請謹慎使用或諮詢個人主治醫師或藥師之建議再食用。
6. ​請勿與男性勃起功能障礙藥物Sildenafil（威而鋼）一起併用，以避免因併用所可能導致血壓過低之情形發生。

Q4：有關請問左旋精胺酸是否能與藥物一起服用?

吸收效果好，素食者可安心食用!